Die ganze Woche habe ich hinundherüberlegt, ob ich wohl starten kann beim Trans Vorarlberg. Ich habe mich schon lange auf diesen tollen Event gefreut, schliesslich ist es grad vor der Haustür und hat eine supertolle Radstrecke mit bestem Panorama. Aber eben, meine Wirbelsäule schmerzte mich noch immer sehr, sogar schlafen war nicht schmerzfrei und v.a. bergauf radeln ging gar nicht. Ich habe mich aber so gut es geht vorbereitet und wäre sonst ganz passabel in Form gewesen.

Eine Woche ist wieder vorbei, meiner Wirbelsäule geht es etwas besser und am Rhyathlon, einem Sprinttriathlon hier um die Ecke, war ich bereits angemeldet. Letztes Jahr konnte ich dort noch ganz knapp gewinnen. Aber dieses Jahr war die Konkurrenz stark und ich fühlte mich nicht sonderlich wettkampftauglich.

Eigentlich wollte ich dieses Wochenende zwei Wettkämpfe machen. Nach ein paar Wochen ohne viele Rennen hab ich mich gefreut, wieder loszulegen. Und die Form war auch ganz passabel. Jedenfalls besser als auch schon in diesem Jahr.

Heute wäre der Ravensburg Triathlon, ein olympisches Rennen, auf dem Programm gestanden.

Anstatt beim Ironman am Sonntag am Start zu stehen (was vernünftig war, aber dennoch ziemlich enttäuschend), startete ich spontan bei einem Bahnlauf über 5’000 m. Das letzte Mal auf der Bahn war ich vor über 3 Jahren, als ich an den Kleinstaatenspielen über 5’000m und 10’000m startete. Training mache ich eigentlich auch nie auf der Bahn, auch wenn es wohl was bringen würde.

Da ich letztes Jahr allzu optimistisch eine Profi-Lizenz gelöst habe, wollte ich diese Saison natürlich viele Ironman Rennen bestreiten. Nach 3 Ironman70.3 in der ersten Saisonhälfte muss ich aber realistisch bleiben und mir eingestehen, dass es mit meinem Training nicht mehr reicht, um dort einigermassen mitzuhalten.

Ziemlich enttäuschend verlief mein zweiter Wettkampf über die halbe Ironmandistanz. Dabei war ich zuversichtlich, dass es besser als in Rapperswil laufen würde. Doch die Vorbereitung war wieder einmal ziemlich suboptimal. Kind krank, kaum trainiert, kaum geschlafen. Zuerst wollte ich gar nicht nach Luxembourg reisen, aber schlussendlich siegte die Neugier auf ein schönes Rennen an der Mosel. Und schön war es tatsächlich, traumhaftes Wetter und traumhafte Lage an der Mosel-Weinstrasse.

Meine erste Halbdistanz seit langer Zeit und ehrlich gesagt, auch die längste Radausfahrt heute seit 2 Jahren! Puuuhh, mit so wenigen Radkilometern ist das ganz schön anstrengend. Aber der Reihe nach:

Hinter diesen zwei Kürzeln verstecken sich zwei Top-Events, nämlich der Grand Prix Bern über 16 km und knapp 32’000 Teilnehmer, sowie der Intervall Duathlon Zofingen (IDZ), Schweizermeisterschaft im Duathlon. Top motiviert war ich und freute mich auf zwei schöne Rennen in meiner Lieblingsstadt Bern, wo ich das Inselspital Bern würdig vertreten wollte und die Duathlonschweizermeisterschaft im Aargau.

Noch eine müde Woche, ich kann mir gar nicht mehr vorstellen wie es ist, durchzuschlafen. Und ich hoffe, dass irgendwann die Kinder laaaannnge schlafen. Auch wenns im Training gut läuft, ist momentan die Tagesform allesentscheidend. Und manchmal bin ich wirklich zu müde um noch laufen oder schwimmen zu gehen am Abend. Deshalb hab ich den heutigen Lauf gar nicht fest eingeplant. Aber nach dem Schwimmtraining am Mittag war ich dann doch wieder etwas aufgewacht und bin anschliessend mit der Kleinen und Nonno nach Vaduz gefahren und habe mir am Vaduzer Städtlelauf den allerletzten Nachmelde-Platz gesichert.