Grad um die Ecke ist der Illspitz Volkslauf, den ich fast jedes Jahr mit den Kindern besuche. Da wir dieses Jahr stark erkältet waren und die beiden dann keine Lust mehr hatten, bin ich alleine gerannt.

Ich fühlte mich gut in Form für einen schnellen Halbmarathon und das war dann auch das Ziel für heute. Aber wie immer ist das natürlich schwierig zu planen. Schlaflose Nächte etc… Aber wir haben ein tolles Wochenende im Kinderhotel im Pitztal genossen und werden bestimmt wiederkommen und länger bleiben, um zu wandern und die tolle Bergwelt zu entdecken. Das Rennen war sehr schön, Wetter war genau richtig, Strecke auch toll. Alles war einwandfrei.

Bereits zum 6. Mal fand der Wälderlauf im Bregenzerwald statt. Ich war überrascht wie gross die Veranstaltung war, über 1000 Athleten und Kinder im kleinen Dorf Bezau. Morgens noch im Garten gearbeitet, mit den Kindern geradelt, nach dem Mittag dann losgefahren und das erste Gewitter im Auto erlebt. Während dem Lauf Wetterglück vom Besten und nach dem Zieleinlauf gabs dann bald das nächste Gewitter…

Am 5.6 fand in Lustenau das Ironmännli statt über die Distanzen 500 m Schwimmen, 18 km Radfahren und 4.8 km Laufen. Ich habe kaum Schwimmen trainiert und so war dann die Auftaktdisziplin doch etwas zäh… Aber ich hatte Spass und freute mich aufs Radfahren. Es hat zum Glück aufgehört zu regnen und ich konnte zu meinem Erstaunen richtig schnell radfahren.

Hinter der Siegerin von Eschen und Vaduz, Michele Gantner, Zweite zu werden, ist ja eigentlich keine Schande. Sie ist eine sehr schnelle Läuferin und hat dieses Jahr schon Top-Zeiten gelaufen. Trotzdem bin ich sehr unzufrieden mit meiner Leistung.

Nur 6 Tage nach meinem letzten Rennen stand heute die Erstaustragung des Seez-Halbmarathons in Mels auf dem Programm. Kurze Anreise und doch noch sonniges, aber stark föhniges Wetter gabs. Es waren rund 150 Athleten am Start, richtig gemütlich und familiär.

Eigentlich hätte ich gerne heute den Halbmarathon am Rhylauf, in Oberriet gemacht.

Rhylauf, in Oberriet

Ein tolles Rennen grad um die Ecke, schnelle Strecke und Wetter auch mal gut, nach Schneefall in den letzten 2 Jahren. Aber da die Kinder die letzten 2 Wochen dauerkrank waren und ich kaum zum schlafen kam, dann selber auch noch krank wurde, hab ich mich vernünftigerweise für den 10 km Lauf entschieden. Und das war wohl ziemlich schlau, denn ich war nach den 10 km so was von kaputt, dass ich nicht noch 11 weitere Kilometer geschafft hätte 🙂

Frohes neues Jahr an alle, ich wünsche euch viel Glück und Gesundheit im 2016!!

Heute nahm ich recht spontan den Lustenauer Crosslauf über 15 km in Angriff. So ziemlich ohne Vorbereitung, bei Schneefall und eisigen Temperaturen.

Eigentlich wäre ich vor einem Monat gerne am Luzerner Halbmarathon gestartet und hatte mich auch schon angemeldet. Aber wie im ganzen Jahr war ich auch dieses Mal wieder krank und konnte weder richtig trainieren noch machte es Sinn, einen Lauf zu machen. So musste ich wieder einmal schon vor dem Start aufgeben. Ich machte Pause, wir waren ein paar Tage im Tirol und so langsam stieg ich dann Anfang November wieder ins Training ein.

Kurzentschlossen fuhr ich heute mit einem Vereinskollegen nach Sursee, um den Halbmarathon am Sempacherseelauf zu laufen. Am Mittag noch ein Schwimmtraining (mein einziges Schwimmtraining kann ich ja nicht auslassen) und dann am Abend Start auf die 21.1 km. Ich wollte noch ein langes schnelles Lauftraining absolvieren im Hinblick auf die nächsten Halbironmans.