Meine erste Halbdistanz seit langer Zeit und ehrlich gesagt, auch die längste Radausfahrt heute seit 2 Jahren! Puuuhh, mit so wenigen Radkilometern ist das ganz schön anstrengend. Aber der Reihe nach:

Schwimmen im kalten Zürichsee war ganz ok. Mehr kann ich bei meinem minimalem Schwimmaufwand auch nicht erwarten. Aber es war herrlich, so ganz ohne Gerangel, mit Sonnenschein durchs den wellenlosen See zu schwimmen. Und sooo kalt wars ja auch nicht. In der ersten Wechselzone hab ichs dann etwas vermasselt und den falschen blauen Beutel erwischt. Also nochmals zurück und den richtigen suchen.

Dann ab aufs Rad, die erste Runde war toll, noch ganz leer und die Strassen für uns allein. Es ging gut voran, ich hatte nach 30 km schon 3 eingeholt. Berghoch liefs wirklich super, da konnte ich Zeit gutmachen. Dafür wars dann abwärts und v.a. auf der flachen Strecke etwas mühsamer. Ich habe einfach zu wenig Druck und kam nicht wie gewünscht vorwärts. Auch hier fehlen mir ein paar Tausend Radkilometer. Auf der zweiten Radrunde wars dann ziemlich voll mit Altersklassenmännern und so musste ich einige Male abbremsen statt Gas geben. Aber auch hier konnte ich Aufwärts Zeit gutmachen und sehr viele Männer überholen. Leider haben mich dann auf der letzten Abfahrt noch 3 Athletinnen überholt und auf den letzten 10 flachen Kilometern verlor ich noch ein paar blöde Minuten.

Dann ab auf die Laufstrecke, ich hatte gute Beine und konnte auf den ersten 3 Kilometer wieder 2 Mädels überholen. Dann machte sich leider mein Bauch bemerkbar, der ziemlich empfindlich auf das kulinarische Chaos (Gels, Cola etc.) auf dem Rad reagiert hat. Grrrhhh, da musste ich zwischendurch die Dixie-klos aufsuchen und verlor ziemlich viel Zeit dort drin. Schade, denn sonst wäre meine jetzige Laufzeit von 1.27 bestimmt 5 Minuten schneller gewesen… So verlor ich noch ein paar Plätze und wurde 8. PRO.

Nun ja, für meinen aktuellen Fitnessstand bin ich zufrieden, aber es kann auf jeden Fall noch aufwärts gehen. Ich hoffe, von Rennen zu Rennen läuft es nun besser. Das nächste kommt in 3 Wochen.

Herzlichen Glückwunsch an Daniela Ryf, Emma Pooley und Nicola Spirig auf dem Podest, klasse Leistung!

Resultate