Anstatt beim Ironman am Sonntag am Start zu stehen (was vernünftig war, aber dennoch ziemlich enttäuschend), startete ich spontan bei einem Bahnlauf über 5’000 m. Das letzte Mal auf der Bahn war ich vor über 3 Jahren, als ich an den Kleinstaatenspielen über 5’000m und 10’000m startete. Training mache ich eigentlich auch nie auf der Bahn, auch wenn es wohl was bringen würde.

Freitag war ich dann den ganzen Tag mit den Kindern noch im Schwimmbad (und kurz am Schwimmen) und abends gings dann ins Stadion nach Friedrichshafen. Dann verzögerte sich der Start und ich war schon so hungrig und müde, dass ich kaum mehr starten wollte. Zudem war es mit knapp 30 Grad auch einiges zu heiss für mich.

Ich startete wie immer viel zu schnell, der erste Kilometer in 3.22 min. und büsste dann schon bald dafür. Meine Beine waren zwar ziemlich fit, aber mein Magen streikte. Mir war schon lange nicht mehr so schlecht, ich quälte mich über die Runden, die mir dann sehr lange vorgekommen sind. Ich lief eigentlich alles alleine und kam in 18.12 min. ins Ziel. Dies ist zwar neuer Landesrekord und PB, aber ein gutes Rennen geht anders. Insgeheim wollte ich schon unter 18 min. laufen, das klappt dann vielleicht nächstes Mal.